"Misafir, bolluk, brekettir. Kendi rızkiyla gelir. 9'unu bırakır, 1'iyle döner." derdi hep babaannem. Ama bir de vücudumuzdaki misafirler var hani. 😣 Doğumlarla gelip, resmen yerleşik hayata gecen. 😥 Ara ara bir hal bir yoluna koymak isteriz ya hani bu durumu. Mahalle baskılarını, aslında kimsenin özellikle de kendimizin inanmadığı, "Kendimle barışığım" kandırmacasıyla geçistireceğiz de bu kilo meselesini , bıçak gelip sağlığımıza dokunmasa!
O zaman haydi kızlar okula, pardon yulaf lapası yemeye! Kendi nesfitini kendin yap kampanyası!
3 kaşık yulaf ile 3 kaşık yoğurdu karıştıralım.( Biz meyvelerle ugraşırken o kabarıyor, yumusuyor.) Üzerine Allah ne verdiyse kurusu, tazesi. Ister ana ister ara öğün . 😋
#hacererdilfittarifler
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder