Heyecanlı Bir Bekleyiş "Doğum-2"

HEYECANLI BİR BEKLEYİŞ "DOĞUM-2"
1-DUA ETMEK :Doğum, kadına bahşedilen bir nimettir. Allah'a bize güç vermesi için dua etmeliyiz. Sükunetimizi korumalı ve korkmamalıyız.😏
2-SABIR: Doğum , sabır işidir. Ağrı ile başedebiliriz. Bu acı ve ağrılar, bebeğimize kavuşmamız için gerekli ağrılardır. Onları kabullenmeliyiz. Sabredeceğiz çünkü hepsi geçecek.😉
3-TEVEKKÜL: Her doğum kendine özgüdür. Her kadın farklı doğurur. Her kadının her doğumu da aynı degildir. Hayalimizdeki doğum farklıdır, doğumumuz farklıdır. Bazen hayal etmediğimiz, istemediğimiz durumlar ile karşılaşabiliriz. Önemli olan güçlenip yola devam etmektir. O halde içimize dönüp konsantre olmalıyız. O'nun (cc) izni ve iradesi olmadan bir yaprak kımıldamaz. İnançla rahatlamalı ve gevşemeliyiz. Nefes çalışmaları yapabiliriz. 🙏💆
4-DENGE: Fiziksel ve duygusal endişelerimizi ayırt etmeliyiz. Doktorumuzla konuşmalıyız. Korku az olursa ağrı kesici ihtiyacı da az olur, doğum kolaylaşır.
5-İŞBİRLİĞİ: Doğum esnasında doktorumuzun söylediklerine kulak vermeliyiz. Acıyı azaltmaya yönelik önerilerini uygulamalıyız.
6-HAZIRLIKLARIN TAMAMLANMIŞ OLMASI : Hazırlıkların tam olması bizi psikolojik olarak rahatlatacaktır. Mesela doğumda yanımızda kim olacağını ayarlamalıyız. Doğum çantamız eksiksiz bir şekilde hazır olmalı. Evdeki yatağımız...
7-EŞ DESTEĞİ: Başından bu yana eş desteği en önemli etkenlerden... Baba adaylarına çok fazla iş düşüyor. Eşinin kaygılarını azaltma konusunda vereceği manevi destek, eşinin yanında olduğunu hissettirmesi çok önemlidir.
🏀✔🔑🎯 Ne şekilde doğum yapmış , ne kadar acı çekmiş olursak olalım , aklımızda kalacak tek şey bebeğimizi kucağımıza aldığımız andaki heyecan ve mutluluğumuz!